![\"heat](\"https:\/\/groupesantearbec.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/thermometer-showing-for-high-temperature-2021-10-21-18-33-47-utc-1024x705.jpg\" "\\"thermometer")
\n\n\t\t\n\t\tRisques pour la sant\u00e9\n\t\t<\/a>\n\t<\/h2>\n\tLes vagues de chaleur peuvent entra\u00eener la d\u00e9shydratation[1]<\/a> ou un coup de chaleur. Les gens sont \u00e9galement plus sensibles lors des premi\u00e8res chaleurs de la saison et lors des journ\u00e9es de smog[2]<\/a>.<\/p>\nLe coup de chaleur survient lorsque le corps n’arrive pas \u00e0 se refroidir. Il faut demeurer attentif aux premiers sympt\u00f4mes : fatigue inhabituelle, \u00e9tourdissements, maux de t\u00eate, maux de c\u0153ur et vomissements. Se retirer dans un endroit frais et boire de l’eau permettent g\u00e9n\u00e9ralement d’am\u00e9liorer cet \u00e9tat. Si le cas s’aggrave, la personne peut tenir des propos incoh\u00e9rents, perdre l’\u00e9quilibre ou perdre connaissance. Si c’est le cas, il faut alerter imm\u00e9diatement les services d’urgence, transporter la personne \u00e0 l’ombre ou dans un endroit frais.<\/p>\n
[1]<\/a> La d\u00e9shydratation est la perte de liquides corporels et de sels min\u00e9raux dans l’organisme.<\/p>\n[2]<\/a> Le terme smog fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un m\u00e9lange toxique de gaz et de particules que l’on peut souvent observer dans l’air sous forme de brume s\u00e8che.<\/p>\n\n\t\tSympt\u00f4mes \u00e0 surveiller\n\t<\/h2>\n\t\n- malaise g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n
- fatigue intense<\/li>\n
- \u00e9tourdissements, confusion, troubles d’\u00e9quilibre ou du comportement<\/li>\n
- naus\u00e9es, vomissements<\/li>\n
- maux de t\u00eate inhabituels<\/li>\n
- difficult\u00e9s \u00e0 respirer<\/li>\n
- douleurs \u00e0 la poitrine<\/li>\n
- \u0153d\u00e8me des membres inf\u00e9rieurs<\/li>\n
- crampes musculaires<\/li>\n
- frissons ou fi\u00e8vres d’installation brutale<\/li>\n<\/ul>\n
\n\t\tPersonnes les plus vuln\u00e9rables aux effets de la chaleur accablante\n\t<\/h2>\n\t
Tout le monde devrait prendre ses pr\u00e9cautions en cas de chaleur accablante ou extr\u00eame. Certaines personnes sont cependant plus \u00e0 risque :<\/p>\n
\n- Les personnes \u00e2g\u00e9es<\/li>\n
- Les personnes qui souffrent de maladies chroniques comme le diab\u00e8te, les maladies cardiovasculaires, respiratoires, r\u00e9nales ou neurologiques<\/li>\n
- Les personnes qui souffrent de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, notamment de schizophr\u00e9nie, ou de d\u00e9pendance \u00e0 l’alcool ou aux drogues<\/li>\n
- Les personnes qui prennent certains m\u00e9dicaments<\/li>\n
- Les enfants \u00e2g\u00e9s de 0 \u00e0 4 ans<\/li>\n
- Les travailleurs<\/li>\n<\/ul>\n
<\/a><\/p>\n\n\t\tGestes \u00e0 poser en cas de chaleur accablante\n\t<\/h2>\n\t\n- Buvez souvent de l’eau sans attendre d’avoir soif<\/strong> (sauf lors d’une contre-indication m\u00e9dicale)<\/li>\n
- Trouvez un endroit frais ou climatis\u00e9<\/strong> (m\u00eame quelques heures peuvent faire une diff\u00e9rence)<\/li>\n
- Prenez une douche ou un bain \u00e0 l’eau fra\u00eeche<\/strong> aussi souvent que n\u00e9cessaire<\/li>\n
- Rafra\u00eechissez votre peau<\/strong> avec une serviette mouill\u00e9e plusieurs fois par jour. Par exemple, appliquez des linges humides froids sur le visage, les bras et le cou, et vaporisez de l’eau froide sur le visage<\/li>\n
- R\u00e9duisez vos activit\u00e9s et efforts au minimum<\/strong><\/li>\n
- \u00c0 l’ext\u00e9rieur, restez \u00e0 l’ombre, portez des v\u00eatements amples, l\u00e9gers et de couleur p\u00e2le, des lunettes soleil et un chapeau<\/strong><\/li>\n
- Fermez les fen\u00eatres, les rideaux ou les stores<\/strong> lorsque le soleil brille. Ventilez<\/strong> si possible votre r\u00e9sidence lorsque la nuit est fra\u00eeche.<\/li>\n
- Utilisez au minimum les appareils qui d\u00e9gagent de la chaleur<\/strong> (cuisini\u00e8re, four, s\u00e9cheuse, t\u00e9l\u00e9vision, luminaires, etc.).<\/li>\n
- Prenez des nouvelles<\/strong> : contactez r\u00e9guli\u00e8rement les membres vuln\u00e9rables de votre entourage (parents, amis, voisins). Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans une voiture les fen\u00eatres baiss\u00e9es, m\u00eame pour quelques minutes.<\/li>\n
- Surveillez la diffusion d’avertissements de chaleur<\/strong> et suivez les recommandations d’Environnement Canada ou de la direction de sant\u00e9 publique de votre r\u00e9gion.<\/li>\n
- De plus, renseignez-vous aupr\u00e8s de votre municipalit\u00e9<\/strong> pour conna\u00eetre les mesures mises en place pour att\u00e9nuer les cons\u00e9quences d’un \u00e9pisode de chaleur extr\u00eame, comme l’ouverture ou la prolongation des heures d’ouverture de certains services municipaux (ex. : piscines, jeux d’eau, lieux climatis\u00e9s, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t
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\n\n\t\tEn cas de malaise ou d’urgence\n\t<\/h2>\n\t
En cas de malaise, communiquez avec un m\u00e9decin ou informez-vous aupr\u00e8s d’Info Sant\u00e9 en composant le 811.<\/p>\n
En cas d’urgence, appelez le 911.<\/p>\n
\n\t\tPour prot\u00e9ger nos r\u00e9sidents et notre client\u00e8le\n\t<\/h2>\n\t
Plusieurs mesures particuli\u00e8res sont prises au b\u00e9n\u00e9fice de nos r\u00e9sidents durant ces p\u00e9riodes. Nos employ\u00e9s sont inform\u00e9s de ces mesures et s’assurent de\u00a0:<\/p>\n
\n- Distribuer fr\u00e9quemment des boissons fra\u00eeches et de l’eau durant la journ\u00e9e.<\/li>\n
- \u00c9viter les boissons fortes \u00e0 teneur de caf\u00e9ine (caf\u00e9, th\u00e9, cola) ou tr\u00e8s sucr\u00e9es (soda), car elles d\u00e9shydratent.<\/li>\n
- Pr\u00e9voir la possibilit\u00e9 d’adapter les menus et servir des repas froids (fruits, aliments crus, salades).<\/li>\n
- Exclure toute activit\u00e9 physique pr\u00e9vue dans l’horaire des loisirs et conseiller aux r\u00e9sidents des sorties \u00e0 l’abri du soleil ou plus tard en journ\u00e9e. Le port d’un chapeau et l’application de cr\u00e8me pour la protection solaire sont fortement conseill\u00e9s.<\/li>\n
- Si certaines pi\u00e8ces de la r\u00e9sidence sont climatis\u00e9es, temp\u00e9r\u00e9es ou plus fra\u00eeches (salle \u00e0 manger, salle commune), inviter les r\u00e9sidents \u00e0 se regrouper dans celles-ci.<\/li>\n
- Conseiller aux r\u00e9sidents de se v\u00eatir le plus l\u00e9g\u00e8rement possible (v\u00eatements amples et l\u00e9gers).<\/li>\n
- En RI et en RPA, conseiller aux r\u00e9sidents de prendre une douche ou un bain \u00e0 l’eau ti\u00e8de pour se rafra\u00eechir.<\/li>\n
- Pr\u00e9voir des m\u00e9canismes de v\u00e9rification de la condition physique des r\u00e9sidents (ex. : tourn\u00e9e des chambres).<\/li>\n
- Si un r\u00e9sident pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes qui laissent croire \u00e0 une d\u00e9t\u00e9rioration de sa condition physique, en CHSLD, l’infirmi\u00e8re intervient imm\u00e9diatement. En RI et RPA, appeler le service d’urgence 9-1-1.<\/li>\n<\/ul>\n
De plus, plusieurs mesures particuli\u00e8res sont prises pour adapter l’environnement physique\u00a0:<\/p>\n
\n- Dans les endroits qui ne sont pas bien ventil\u00e9s, assurer la mise en place d’un nombre suffisant de ventilateurs dans les aires communes.<\/li>\n
- Installer des ventilateurs ou des climatiseurs dans les chambres, lorsque c’est possible.<\/li>\n
- S’assurer, t\u00f4t le matin, de fermer les stores (rideaux) et les fen\u00eatres, notamment celles qui se trouvent sur les fa\u00e7ades du b\u00e2timent expos\u00e9es au soleil. Les maintenir ferm\u00e9s jusqu’\u00e0 la baisse de la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure.<\/li>\n
- Au besoin, s’assurer, t\u00f4t en soir\u00e9e ou lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est plus basse que la temp\u00e9rature int\u00e9rieure de la r\u00e9sidence, d’ouvrir les fen\u00eatres le plus possible et provoquer des courants d’air.<\/li>\n
- Effectuer des tourn\u00e9es de v\u00e9rification dans les chambres et logements.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\t\tLiens et documents utiles\n\t<\/h2>\n\t
Conseils et renseignements importants<\/strong><\/p>\nhttps:\/\/www.quebec.ca\/securite-situations-urgence\/urgences-sinistres-risques-naturels\/chaleur-extreme<\/a><\/p>\nhttps:\/\/www.quebec.ca\/sante\/conseils-et-prevention\/sante-et-environnement\/effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme-sur-la-sante\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Tableau d’aide \u00e0 la d\u00e9cision en cas de chaleur accablante pour vous ou votre entourage<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n
D\u00e9pliant d’information pour aider \u00e0 pr\u00e9venir les probl\u00e8mes lors d’\u00e9pisodes de chaleur accablante<\/strong><\/p>\nVersion fran\u00e7aise<\/a><\/p>\nVersion anglaise<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Feuillet d’informations<\/strong><\/p>\nFran\u00e7ais<\/a><\/p>\nAnglais<\/a><\/p>\nCr\u00e9ole<\/a><\/p>\nEspagnol<\/a><\/p>\n
Le coup de chaleur survient lorsque le corps n’arrive pas \u00e0 se refroidir. Il faut demeurer attentif aux premiers sympt\u00f4mes : fatigue inhabituelle, \u00e9tourdissements, maux de t\u00eate, maux de c\u0153ur et vomissements. Se retirer dans un endroit frais et boire de l’eau permettent g\u00e9n\u00e9ralement d’am\u00e9liorer cet \u00e9tat. Si le cas s’aggrave, la personne peut tenir des propos incoh\u00e9rents, perdre l’\u00e9quilibre ou perdre connaissance. Si c’est le cas, il faut alerter imm\u00e9diatement les services d’urgence, transporter la personne \u00e0 l’ombre ou dans un endroit frais.<\/p>\n
[1]<\/a> La d\u00e9shydratation est la perte de liquides corporels et de sels min\u00e9raux dans l’organisme.<\/p>\n [2]<\/a> Le terme smog fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un m\u00e9lange toxique de gaz et de particules que l’on peut souvent observer dans l’air sous forme de brume s\u00e8che.<\/p>\n Tout le monde devrait prendre ses pr\u00e9cautions en cas de chaleur accablante ou extr\u00eame. Certaines personnes sont cependant plus \u00e0 risque :<\/p>\n <\/a><\/p>\n En cas de malaise, communiquez avec un m\u00e9decin ou informez-vous aupr\u00e8s d’Info Sant\u00e9 en composant le 811.<\/p>\n En cas d’urgence, appelez le 911.<\/p>\n Plusieurs mesures particuli\u00e8res sont prises au b\u00e9n\u00e9fice de nos r\u00e9sidents durant ces p\u00e9riodes. Nos employ\u00e9s sont inform\u00e9s de ces mesures et s’assurent de\u00a0:<\/p>\n De plus, plusieurs mesures particuli\u00e8res sont prises pour adapter l’environnement physique\u00a0:<\/p>\n Conseils et renseignements importants<\/strong><\/p>\n https:\/\/www.quebec.ca\/securite-situations-urgence\/urgences-sinistres-risques-naturels\/chaleur-extreme<\/a><\/p>\n https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/conseils-et-prevention\/sante-et-environnement\/effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme-sur-la-sante\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n Tableau d’aide \u00e0 la d\u00e9cision en cas de chaleur accablante pour vous ou votre entourage<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n D\u00e9pliant d’information pour aider \u00e0 pr\u00e9venir les probl\u00e8mes lors d’\u00e9pisodes de chaleur accablante<\/strong><\/p>\n Version fran\u00e7aise<\/a><\/p>\n Version anglaise<\/a><\/p>\n <\/p>\n Feuillet d’informations<\/strong><\/p>\n Fran\u00e7ais<\/a><\/p>\n Anglais<\/a><\/p>\n Cr\u00e9ole<\/a><\/p>\n Espagnol<\/a><\/p>\n\n\t\tSympt\u00f4mes \u00e0 surveiller\n\t<\/h2>\n\t
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\n\t\tPersonnes les plus vuln\u00e9rables aux effets de la chaleur accablante\n\t<\/h2>\n\t
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\n\t\tGestes \u00e0 poser en cas de chaleur accablante\n\t<\/h2>\n\t
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\n\n\t\tEn cas de malaise ou d’urgence\n\t<\/h2>\n\t
\n\t\tPour prot\u00e9ger nos r\u00e9sidents et notre client\u00e8le\n\t<\/h2>\n\t
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\n\t\tLiens et documents utiles\n\t<\/h2>\n\t